【逆転】振ったことを一生後悔させる、別れ際の「最後の一言」
こんにちは、上田基です。 大好きだった相手から突然の別れを告げられる――。... Read More | Share it now!
「一度の浮気は許すべき？」更生する男と繰り返す男の境界線
こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 今回は、皆さんが一度は悩んだことがあるかもしれない、**「一度の浮気は許すべきなのか」**というテーマについてお話ししたいと思います。 パートナーに裏切られたと感じた時、胸が締め付けられるような思いをしたり、夜も眠れないほど不安になったりすることもあると思います。僕は20年恋愛カウンセラーとして活動する中で、そのようなご相談をたくさん受けてきました。 信じていたからこそショックも大きいですし、これからどう接していけばいいのか分からなくなってしまうのは、とても自然なことです。今回は、「更生する男性」と「浮気を繰り返す男性」の境界線について、僕が感じていることをお伝えします。 1.... Read More | Share it now!
彼からのLINE一通で一喜一憂する自分を、5分で鎮める思考法
こんにちは、上田基です。 「彼からのLINEが気になって、スマホの画面を何度も確認してしまう……」... Read More | Share it now!
経験人数を聞かれた時の「正解」は？嘘を突き通すか、真実を話すべきか
こんにちは、上田基です。 今回は、皆さんが一度は悩んだことがあるかもしれない**「過去の経験人数を聞かれたらどう答えるべきか」**というテーマでお話ししたいと思います。 正直に話して嫌われたくないけれど、嘘をつくのも心苦しい……。そんなふうに、お一人で葛藤されている方も多いのではないでしょうか。 なぜ男性は「過去」を知りたがるのか？ まず、なぜ男性がわざわざそんなことを聞いてくるのか、その心理について考えてみましょう。 一般的に男性は、過去のデータに基づいて未来を推測したがる**「合理的な思考」**を持っている方が多いです。女性の過去を知ることで、以下のような確認作業をして安心したいという気持ちが働いています。 「自分は彼として受け入れられるだろうか？」 「浮気の心配はないだろうか？」 もし経験人数が多いと知ると、「自分もすぐに飽きられて、他の男性を好きになってしまうんじゃないか」と、勝手に未来への不安を膨らませてしまう……。これも男性特有の性質かもしれません。 「受け入れてほしい女性」と「安心したい男性」のズレ 一方で女性は、**「好きな人には、私の悪いところも、過去も、全てを知って受け止めてほしい」**という気持ちになりやすいものです。 しかし、この「過去のデータで安心したい男性」と「丸ごと受け入れてほしい女性」の心のズレが、その後の関係に大きな影響を与えてしまうケースは非常に多いと感じています。 「何でも話して」という言葉の裏側 相手の男性から、こんなふうに言われたことはありませんか？ 「〇〇ちゃんにどんな過去があっても、俺は全てを受け入れるから正直に話してほしい」 こう言われると、ついつい信じて話したくなってしまいますよね。でも、その言葉をそのまま受け取ってしまうのは、少し気を付けたほうがいいかもしれません。 これは「どんな過去でも包み込む覚悟がある」ということではなく、単に**「自分が安心したいから、早く情報を聞き出してスッキリしたい」**という心理で言っていることが多いからです。 言葉では「受け入れる」と言っていても、実際に人数が多いと知れば、その数字に縛られて後々まで悩んでしまう男性は驚くほど多いのです。相手の言葉を鵜呑みにして、無理に全てをさらけ出す必要はありません。 二人の未来を守るための「戦略的な回答」 大好きな人に嘘をつきたくないという誠実な気持ちは、とても大切です。... Read More | Share it now!
「不倫ドラマ」に共感する女性が、現実で不倫を引き寄せる理由
こんにちは、上田基です。 今回は、「不倫ドラマ」に共感する女性が、なぜ現実でも不倫を引き寄せてしまうのかというテーマについてお話ししたいと思います。 僕は20年ほど恋愛カウンセラーとして活動していますが、「なぜかいつも苦しい恋を選んでしまう」「気づくとパートナーのいる人を好きになっている」というご相談を非常に多く受けます。 ドラマの世界なら切なく美しい物語も、現実では心がすり減り、ボロボロになってしまうものです。なぜドラマへの共感が、望まない現実の引き寄せにつながってしまうのか。その心の仕組みを紐解いていきましょう。 1.... Read More | Share it now!
男にとっての「いい女」と、女にとっての「いい女」は、違う
こんにちは、上田基です。 20年ほど恋愛カウンセラーとして活動する中で、多くの方からご相談をいただいてきました。その中で感じるのは、多くの女性が「もっと素敵な女性にならなきゃ」と懸命に努力されている姿の尊さです。 しかし、その努力の方向が、実は**「男性が本当に求めているもの」と少しズレてしまっている**ことも少なくありません。今回は、男女で異なる「いい女」の定義を整理して、皆さんがより幸せな恋愛に進めるヒントをお話ししたいと思います。 女性が憧れる「隙のない完璧な女性」 まず、女性が思う「いい女」について考えてみましょう。同性から見て憧れるのは、次のような女性ではないでしょうか。 自立していて、仕事もプライベートも充実している。 流行のメイクやファッションを完璧にこなしている。 内面も外見も磨き上げ、非の打ち所がない。 ある相談者のお話です。彼女はいつ好きな人に会ってもいいように、常に完璧な身なりを整え、料理教室に通い、教養も深める努力をされていました。女性から見れば、まさに「努力家で素敵な女性」です。 でも、こうして**「完璧であること」を目指しすぎてしまうと、知らず知らずのうちに、男性が入り込む隙間がなくなってしまう**ことがあるのです。 男性が求める「居心地の良さと安心感」 一方で、男性が感じる「いい女」の視点は少し異なります。男性は、女性に対して「完璧さ」よりも**「居心地の良さ」や「自分を受け入れてくれる安心感」**を求めていることが多いのです。 例えば、ある男性はこう言っていました。... Read More | Share it now!
「女遊びは卒業した」その言葉、実は「遊び方が巧妙になった」だけ？
こんにちは、上田基です。 今回のテーマは、男性が口にする**「女遊びは卒業した」**という言葉の真意についてです。 この言葉を信じてお付き合いを始めたのに、なぜか不安が消えなかったり、結局悲しい思いをしてしまったり……。そんな経験はありませんか？実は「卒業」という言葉の裏側には、単に「遊びを辞めた」のではない、別の心理が隠れていることがあります。 今回は、遊び方が**「巧妙化しただけ」**のパターンの見極め方についてお話しします。 1.... Read More | Share it now!
AIが選んだ「運命の人」より、自分の「違和感」を信じた方が幸せになれる理由
こんにちは、上田基です。 最近は、AIが自分にぴったりの相手を選んでくれる便利なサービスが増えていますよね。膨大なデータに基づいて「この人があなたの運命の人です」と提示されると、つい「この人が正解なんだ」と信じてしまいたくなることもあると思います。 でも、どんなに素晴らしいデータが「相性がいい」と言っていても、実際に会ったときに感じる、言葉にできない**「小さな違和感」**。これこそを、何よりも大切にしてほしいのです。 今回は、AIの太鼓判よりも、自分の直感を信じた方が幸せになれる理由についてお話しします。 AIは「過去」を見、心は「今」を感じ取る まずお伝えしたいのは、AIと人間の感覚の決定的な違いです。 AI：... Read More | Share it now!
「私が彼を変えてみせる」その決意が、あなたの人生を20年ドブに捨てる理由
こんにちは、上田基です。 大好きな彼に、どうしても受け入れられない部分がある。... Read More | Share it now!
「結婚を前提に」と言いながら、実はあなたを2番目にしている男の巧妙な手口
こんにちは、上田基です。 今回のテーマは、「結婚を前提に」と言いながら、実はあなたを2番目にしている男性の巧妙な手口についてお話ししたいと思います。 「結婚」という言葉を出されると、どうしても相手を信じたくなってしまうのが乙女心ですよね。でも、その言葉の裏に、実は別の意図が隠されていることもあるかもしれません。今回は、そんな男性の心理や行動の特徴、そして皆さんがどう向き合っていけばいいのかについて、一緒に考えていければと思います。 なぜ彼らは「結婚」という重い言葉を口にするのか？ まず大切なのは、なぜ彼らがわざわざ「結婚」という言葉を安易に口にするのか、という点です。 それは、真剣さを演出することで、あなたの警戒心を一気に解こうとしているからかもしれません。出会って間もない頃に、こんな言葉をかけられたことはありませんか？ 「僕はもう遊びの恋愛はしたくないんです」 「次にお付き合いする人とは結婚したいと思っています」 こう言われると、「自分を大切に思ってくれている」と感じて、つい安心してしまうこともあるでしょう。しかし残念ながら、「結婚」という言葉を、あなたを繋ぎ止めておくための**「便利な道具」**として使っている可能性もあるのです。 巧妙な手口の具体例：夢は見せるが、現実は見せない 彼らがよく使う手口には、共通したパターンがあります。 1.... Read More | Share it now!