過去のトラウマを話すタイミングを一歩間違えると、恋は一瞬で終わる

こんにちは、上田基です。 僕はこれまで20年間、たくさんの恋愛相談をいただく中で、多くの方が「自分の過去のトラウマ」をどう相手に伝えるべきか、深く悩んでいらっしゃる姿を見てきました。 せっかく素敵な出会いがあっても、伝えるタイミングを少し間違えてしまったことで、関係が急に終わってしまうこともあります。今回は、過去のトラウマを話すタイミングについて、僕が大切だと思うポイントをお話ししたいと思います。 「分かってほしい」という願いが、時に壁になる 恋愛をしていると、相手に自分のすべてを知ってほしい、受け入れてほしいと願うのは、とても自然なことです。 特に、過去に辛い経験や悲しい思いをしていたりすると、その傷を理解してもらうことで安心感を得たいと感じることもあるでしょう。「この人なら分かってくれるはず」という期待や、「早く楽になりたい」という気持ちが大きくなることもあると思います。 でも、その**「伝えたい」という切実な思いが、時として二人の関係に予期せぬ影響を与えてしまう**ことがあるのです。 ある女性のケース:早すぎた自己開示 以前、ある女性からこんなお話を伺いました。... Read More | Share it now!

【警告】「投資」「副業」を勧めてくる彼。それは恋愛ではなく詐欺です

こんにちは、上田基です。 今回のテーマは、最近とても増えているご相談についてです。... Read More | Share it now!

デート代「割り勘」を提案する男の深層心理:実はあなたを試している?

こんにちは、上田基です。 せっかくのデート、終盤の雰囲気も良かったはずなのに……。お会計の瞬間、彼から「割り勘にしよう」と言われて、少しモヤモヤした経験はありませんか? 「私って、その程度の価値なのかな」「大切にされていないのかも」と、悲しみや不安を感じてしまうこともあるでしょう。 しかし、男性が割り勘を提案する背景には、実は意外な本音が隠されていることがあります。今回は、その深層心理を紐解きながら、明日から使える具体的な対応についてもお話ししていきます。 「ケチ」とは限らない?慎重すぎる現代男性のリアル まず知っておいていただきたいのは、割り勘を提案する男性が必ずしも「ケチ」なわけではない、ということです。今の時代の男性は、ある意味で非常に慎重になっています。 例えば、ある30代の男性のお話です。彼は最初の数回のデートであえて割り勘を提案するそうです。その理由は、驚くほどシンプルでした。 「お金目的ではなく、僕自身の内面を見てくれる女性かどうかを確認したかったんです」 自分を試されているようで、女性側からすると少し寂しい気もしますよね。しかし、彼は過去の恋愛で、尽くしすぎて都合よく扱われてしまった経験があったのです。彼にとって割り勘は、**自分を守るための「心の防波堤」**だったのかもしれません。 「対等」という名のすれ違い もう一つの理由は、男性側の**「平等でありたい」**という心理です。... Read More | Share it now!

「すっぴんが好き」という男の言葉を真に受けてはいけない理由

こんにちは、上田基です。 今回は、「すっぴんが好き」という男性の言葉を真に受けないほうがいい理由についてお話ししたいと思います。 僕は20年間、数多くの恋愛相談をいただいてきました。その中でよく耳にするのが、彼氏や好きな男性から「メイクしている顔より、すっぴんの方が好きだよ」と言われ、それを言葉通りに受け取ってしまったことで、少しずつ関係がギクシャクしてしまった……というお話です。 男性の言葉を信じて、ありのままの自分を見せようとしただけなのに、なぜか彼の反応が薄くなったり、デートの誘いが減ったりしてしまう。そんな状況は、とても悲しいですよね。 なぜ男性は「すっぴんが好き」と言うのか。その本音の部分と、これからどう向き合っていけばいいのかについて、具体的な例を交えながらお伝えしていきます。 1.... Read More | Share it now!

婚活パーティーで「サクラ」を見分ける、運営の裏側を暴露

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 20年間活動する中で、多くの方から婚活のご相談をいただきます。その中で時折耳にするのが、**「婚活パーティーに参加したけれど、サクラがいたような気がするんです……」**というお話です。 一生懸命に準備をして、勇気を出して参加したからこそ、そうした不安を感じるとやるせない気持ちになりますよね。今回は、婚活パーティーの「運営の裏側」と、もしもの時の「見分け方」について、プロの視点から正直にお話ししたいと思います。 1.... Read More | Share it now!

マッチングアプリで「運命の人」に出会える確率は、宝くじより低いという現実

こんにちは、上田基です。 今回は、少しショッキングに聞こえるかもしれませんが、**「マッチングアプリで運命の人に出会える確率は、宝くじより低いという現実」**についてお話ししたいと思います。 このタイトルを聞いて、驚かれた方もいらっしゃるかもしれません。でも、決して「アプリを使っても無駄です」と言いたいわけではありません。むしろ、現実を知ることで心が軽くなり、新しい一歩を健やかに踏み出せるようになる。そんな願いを込めて書いています。 なぜアプリで「自分を責めてしまう」のか アプリを開くと、素敵な写真やプロフィールが無限に並んでいます。それを見ていると、「すぐにでも運命の人に出会えるのではないか」と期待が膨らむのは当然のことです。 しかし、現実はどうでしょうか。 何人とマッチしても、心から安心できる相手に出会えない メッセージが続かず、精神的に疲れてしまう 「私の何がいけないんだろう」と自分を責めてしまう そんな風に感じていませんか? 実は、膨大な利用者の中から、価値観が合い、タイミングが合い、さらに自分を大切にしてくれる「理想通りの運命の人」にピンポイントで出会える確率は、天文学的な数字です。それはまさに、奇跡のようなことなのです。 ある女性の体験談 3年間アプリを続け、100人以上の方とやり取りをしてきた女性がいました。彼女は、会ってもイメージと違ったり、2回目に繋がらなかったりする日々に心が折れそうになり、こう漏らしていました。 「宝くじを買い続けているほうが、まだ当たる気がする……」 寂しさや否定されたような気持ちの中でアプリを続けるのは、本当にエネルギーが必要です。あなたが今、疲れを感じているとしたら、それはあなたが弱いからではなく、それだけ過酷な場所で頑張っている証拠なのです。 「運命の人」は引くものではなく、育てるもの ここで、少し視点を変えてみましょう。... Read More | Share it now!

嫉妬に狂う自分を、1秒で客観視する「秘密の呪文」

こんにちは、上田基です。 今回は、嫉妬に狂いそうになってしまう自分を、一瞬で客観視できるようになる**「秘密の呪文」**についてお話ししたいと思います。 好きな人の言動に一喜一憂したり、自分以外の誰かと楽しそうにしている姿を見て、胸が締め付けられるような思いをしたことがある方は、とても多いはずです。 嫉妬という感情は、それだけ相手のことを大切に思っている証拠でもあります。でも、その感情に飲み込まれてしまうと、自分自身が一番苦しくなってしまいますよね。 なぜ、嫉妬はこれほどまでに苦しいのか? まず、なぜ嫉妬をするとこれほどまでに苦しいのか。それは、自分の心が「今の自分」ではなく、「相手や周りの状況」に支配されてしまっているからだと思います。 例えば、お付き合いしている彼が、会社の同僚の女性を褒めたとします。... Read More | Share it now!