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男にとっての「いい女」と、女にとっての「いい女」は、違う

こんにちは、上田基です。

20年ほど恋愛カウンセラーとして活動する中で、多くの方からご相談をいただいてきました。その中で感じるのは、多くの女性が「もっと素敵な女性にならなきゃ」と懸命に努力されている姿の尊さです。

しかし、その努力の方向が、実は**「男性が本当に求めているもの」と少しズレてしまっている**ことも少なくありません。今回は、男女で異なる「いい女」の定義を整理して、皆さんがより幸せな恋愛に進めるヒントをお話ししたいと思います。


女性が憧れる「隙のない完璧な女性」

まず、女性が思う「いい女」について考えてみましょう。同性から見て憧れるのは、次のような女性ではないでしょうか。

  • 自立していて、仕事もプライベートも充実している。
  • 流行のメイクやファッションを完璧にこなしている。
  • 内面も外見も磨き上げ、非の打ち所がない。

ある相談者のお話です。彼女はいつ好きな人に会ってもいいように、常に完璧な身なりを整え、料理教室に通い、教養も深める努力をされていました。女性から見れば、まさに「努力家で素敵な女性」です。

でも、こうして**「完璧であること」を目指しすぎてしまうと、知らず知らずのうちに、男性が入り込む隙間がなくなってしまう**ことがあるのです。


男性が求める「居心地の良さと安心感」

一方で、男性が感じる「いい女」の視点は少し異なります。男性は、女性に対して「完璧さ」よりも**「居心地の良さ」や「自分を受け入れてくれる安心感」**を求めていることが多いのです。

例えば、ある男性はこう言っていました。 「バリバリ仕事をこなす隙のない女性よりも、ちょっとした失敗を笑って話してくれたり、自分の得意なことを頼ってくれたりする女性に、強く惹かれる」と。

男性にとっての「いい女」とは、一緒にいることで**「自分は役に立っている」「自分はこの人のヒーローになれている」**と自信を持たせてくれる女性のことかもしれません。


具体的な3つの違い

では、具体的にどういったところが違うのか、3つのポイントにまとめました。

1. 「見た目」の捉え方

  • 女性目線: トレンドを押さえたお洒落で隙のない姿。
  • 男性目線: 「自分だけに見せてくれるリラックスした姿」に特別感を感じる。 常に完璧な武装をするのではなく、たまには少し肩の力を抜いた雰囲気を見せてみてください。そのギャップが、男性には**「自分にだけ心を開いてくれている」**という安心感に繋がります。

2. 「自立」の捉え方

  • 女性目線: 何でも一人でこなせる強さ。
  • 男性目線: 何でもできてしまう女性には「僕がいなくても大丈夫なんだな」と寂しさを感じる。 もし、今まで一人で頑張りすぎていたのなら、小さなお願い事をしてみてください。「これの使い方が分からないから教えて」といった些細なことでいいのです。男性は頼られることで、相手を「守るべき大切な存在」だと再認識します。

3. 「会話」の捉え方

  • 女性目線: 共感し合い、高い美意識や知識を共有すること。
  • 男性目線: 自分の話を「すごいね」と受け止めてくれること。 男性は自分の能力を認めてほしいという気持ちが強い生き物です。アドバイスをするよりも、ただ笑顔で話を聞いてくれる女性に対して、**「この人は自分の理解者だ、手放したくない」**と感じる傾向があります。

肩の力を抜くことが、幸せへの近道

頑張り屋さんの女性ほど、「もっと頑張らないと愛されない」と考えてしまいがちです。しかし、実はその肩の力を少し抜くことこそが、男性にとっての「いい女」に近づく近道になるのかもしれません。

皆さんが今まで積み重ねてきた努力は、決して無駄ではありません。でも、少しだけ視点を変えて、相手に「頼ってみる」、相手に寄り添って「興味を示してみる」ということを意識してみてください。

それだけで、男性との関係性は驚くほどスムーズに、うまくいくはずです。

皆さんが自分自身を大切にしながら、愛する人と心穏やかな幸せを感じられる日が来ることを、心から応援しています。きっと、素敵な変化が訪れますよ。

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。 また次回の記事でお会いしましょう。

「共通の知人」がいない恋愛の怖さ。あなたの身を守るための「デジタル護身術」

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。

20年間、恋愛カウンセラーとして活動している中で、時代とともに恋愛の形も変化しているなと感じることがよくあります。今の時代、マッチングアプリやSNSなど、**「共通の知人が全くいない状態」**から始まる恋は、決して珍しいことではありません。

新しい世界が広がるワクワク感がある一方で、共通の知人がいないということは、相手の本当の姿を知るための**「セーフティネット」がない**ということでもあります。

今回は、その「怖さ」の正体と、自分を大切にするための**「デジタル護身術」**についてお話しします。


1. 「背景」が見えないことの危うさ

昔ながらの紹介や職場での出会いであれば、もし相手が嘘をついたり不誠実なことをしたりしても、周囲の誰かが「あの人は実は……」と教えてくれることがありました。いわば、周囲の目がフィルターの役割を果たしていたのです。

しかし、ネットを通じて出会った場合、相手の背景を知る人は自分の周りに一人もいません。

  • 相手が語る言葉をそのまま信じるしかない
  • 情報の裏付けを取る手段がない

これは、非常に危うい状況を秘めています。

【事例】ある日突然、連絡が途絶えた彼

ある女性のお話です。彼女はSNSで知り合った男性と半年ほど交際していました。彼は優しく、仕事も順調だと話しており、彼女は彼を心から信頼していました。

しかし、ある日突然、彼と連絡が取れなくなってしまったのです。 共通の知人がいれば「彼は最近どうしているの?」と誰かに聞くことができます。しかし、接点が彼一人しかいない場合、彼がシャットアウトしてしまえば、それ以上何も分からなくなってしまうのです。


2. 自分を守るための「デジタル護身術」

寂しい思いをしている時ほど、目の前の優しさを信じたくなるものです。しかし、自分を守りながら安心して恋愛を楽しむために、以下のステップを意識してみてください。

① 情報の「整合性」をそっと確認する

相手から聞いた名前、会社名、SNSアカウント……。これらを自分なりに少しだけ調べてみるのは、決して悪いことではありません。

  • エピソードに矛盾はないか?(住んでいる場所や仕事の話など)
  • 特定の時間に連絡が取れなくないか?(休日の昼間や夜遅くなど)

「独身です」と言いつつ、決まった時間帯に不自然に音信不通になる場合は、少しだけ注意が必要です。これは相手を疑うためではなく、自分を守るための大切な確認作業です。

② プライベート情報を出すスピードを落とす

特に共通の知人がいない相手には、最初から深い個人情報を教えすぎないことが鉄則です。

  • 自宅の場所
  • 勤務先の詳細な住所
  • 家族の個人情報

信頼関係がしっかり築けるまでは、これらは伏せておきましょう。先ほどの女性の例では、早い段階で自宅を教えてしまっていたため、音信不通になった後も「もし家に来たらどうしよう」という恐怖に怯えることになってしまいました。


3. 最後に頼るべきは、あなたの「直感」

最後のデジタル護身術は、**「自分の直感を信じること」**です。

  • 「なんか話が上手すぎるな」
  • 「ほんの少しだけ違和感がある」
  • 「友達に会わせるのを頑なに拒む」

こうした小さな「モヤモヤ」を無視しないでください。共通の知人がいないからこそ、あなたの感覚こそが唯一のセンサーになります。

焦って仲を深めようとせず、時間をかけて相手を知っていくこと。それが結果として、幸せで安全な関係へと繋がります。


共通の知人がいない出会いは、素晴らしいチャンスでもあります。だからこそ、自分自身を大切に守りながら、一歩ずつ進んでいってください。

慎重になることは、決して冷たいことではありません。自分を守る知識を持つことで、より堂々と恋愛を楽しめるようになるはずです。

皆さんの毎日が、安心と笑顔で溢れることを心から応援しています。 きっと、素敵な出会いが訪れますよ。

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。 また次回の記事でお会いしましょう。

位置情報共有アプリを入れたカップルが、「泥沼化」するプロセス

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。

今回は、最近のご相談で非常に増えている**「位置情報共有アプリ」**についてお話ししたいと思います。

お互いの居場所がリアルタイムでわかるこのツール。「安心のため」「待ち合わせに便利だから」と軽い気持ちで使い始めるカップルが多いのですが、20年間恋愛カウンセラーとして活動してきた僕の目から見ると、これは諸刃の剣。

実は、このアプリがきっかけで関係が修復不可能なほど泥沼化してしまうケースが後を絶ちません。なぜ、良かれと思って始めた習慣が二人を苦しめてしまうのか。その残酷なプロセスを紐解いていきましょう。


1. 始まりは「偽りの安心感」

アプリを入れた直後、多くのカップルは「繋がっている安心感」に包まれます。 離れていても相手の存在を近くに感じ、温かい気持ちになれるでしょう。しかし、これは非常に危うい**「偽りの安心感」**です。

ある女性の事例をお話しします。 彼女は彼氏と位置情報を共有し始めた当初、彼が仕事帰りにスーパーに寄るアイコンを見て「今日の夕飯は何かな」と微笑ましく思っていました。しかし、ある時からその「関心」が「執着」へと姿を変えました。

  • 「なぜいつもと違うルートを通っているの?」
  • 「予定より15分帰宅が遅いのはどうして?」

「今どこ?」と聞かなくてもわかってしまうからこそ、言葉でのコミュニケーションが減り、代わりにネガティブな想像だけが膨らんでいく。これが泥沼への第一歩です。


2. 「確認」が「執着」に変わる瞬間

泥沼化のプロセスにおいて、最も恐ろしいのは**「確認の頻度」**がエスカレートすることです。

例えば、相手が飲み会に行っている夜。ふとアプリを開くと、一次会が終わる時間なのに地図上のピンが動かない。すると、心に小さなトゲが刺さったような感覚になります。

「どうしてまだそこにいるの?」 「誰と一緒にいるの?」

一度気になり始めると、5分おき、10分おきに画面を更新せずにはいられなくなります。これはあなたが弱いわけではありません。人間の脳は**「空白(わからないこと)」を不安で埋めようとする仕組み**になっているからです。

見ている側は不安に支配され、見られている側は自由を奪われた感覚に陥る。この「監視の構造」が出来上がったとき、二人の信頼関係は音を立てて崩れ始めます。


3. 泥沼から抜け出すための処方箋

もし、今あなたが「アプリを見るのがやめられない」「見られているのが苦しい」と感じているなら、手遅れになる前に次のステップを試してみてください。

  • ステップ1:物理的な距離を置く いきなりアプリを削除するのが怖ければ、まずは通知をオフにし、アプリのアイコンをホーム画面の奥深くに隠しましょう。
  • ステップ2:自分に問いかける 「なぜ私はこんなに不安なのかな?」と優しく自分に聞いてみてください。過去の寂しい経験が、あなたを不安にさせているだけかもしれません。
  • ステップ3:言葉のやり取りを復活させる GPSで位置を把握するのではなく、「今日は何があった?」「どんな気持ちだった?」という心を通わせる会話を大切にしてください。

最後に

二人にとって本当に必要なのは、デジタルな位置情報ではなく、目に見えない信頼の積み重ねです。

位置情報に頼らなくても、お互いを信じ合える関係は必ず築いていけます。あなたの恋が、監視や執着から解放され、もっと自由で幸せなものになることを心から応援しています。

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。 また次回の記事でお会いしましょう。