「元カノが浮気したから人間不信なんだ」と語る男、実は自分が浮気した過去を隠している説

こんにちは、上田基です。 今回は、**「元カノに浮気されたから人間不信なんだよね」**と語る男性の心理について、少し深掘りしてお話ししたいと思います。 気になる男性からそんな告白をされたとき、あなたは「守ってあげたい」と感じたり、胸が痛くなったりすることもあるかもしれません。しかし、その悲劇的な言葉の裏側には、実は意外な心理が隠されていることがあります。 1.... Read More | Share it now!

位置情報共有アプリを入れたカップルが、「泥沼化」するプロセス

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 今回は、最近のご相談で非常に増えている**「位置情報共有アプリ」**についてお話ししたいと思います。 お互いの居場所がリアルタイムでわかるこのツール。「安心のため」「待ち合わせに便利だから」と軽い気持ちで使い始めるカップルが多いのですが、20年間恋愛カウンセラーとして活動してきた僕の目から見ると、これは諸刃の剣。 実は、このアプリがきっかけで関係が修復不可能なほど泥沼化してしまうケースが後を絶ちません。なぜ、良かれと思って始めた習慣が二人を苦しめてしまうのか。その残酷なプロセスを紐解いていきましょう。 1.... Read More | Share it now!

嫉妬に狂う自分を、1秒で客観視する「秘密の呪文」

こんにちは、上田基です。 今回は、嫉妬に狂いそうになってしまう自分を、一瞬で客観視できるようになる**「秘密の呪文」**についてお話ししたいと思います。 好きな人の言動に一喜一憂したり、自分以外の誰かと楽しそうにしている姿を見て、胸が締め付けられるような思いをしたことがある方は、とても多いはずです。 嫉妬という感情は、それだけ相手のことを大切に思っている証拠でもあります。でも、その感情に飲み込まれてしまうと、自分自身が一番苦しくなってしまいますよね。 なぜ、嫉妬はこれほどまでに苦しいのか? まず、なぜ嫉妬をするとこれほどまでに苦しいのか。それは、自分の心が「今の自分」ではなく、「相手や周りの状況」に支配されてしまっているからだと思います。 例えば、お付き合いしている彼が、会社の同僚の女性を褒めたとします。... Read More | Share it now!

【要注意!】もしかして彼をドン引きさせてる?女性の「愛の確認行動」が関係を壊す理由と解決策

こんにちは!恋愛カウンセラーの上田基です。 今回は、多くの女性が無意識のうちにやってしまいがちな「愛の確認行動」についてお話ししたいと思います。この行動がなぜ男性をドン引きさせてしまうのか、その理由と、お互いが安心して過ごせる関係を築くための具体的な方法を、例を交えながらお伝えしていきます。 「愛の確認行動」って、どんな行動? 「愛の確認行動」とは、「彼が本当に私のことを愛してくれているのかな?」という不安から、無意識にとってしまう行動のことです。 例えば、 「ねえ、私のことどれくらい好き?」と何度も聞く 彼が他の女性と話すだけで不機嫌になる わざと冷たい態度をとって彼の反応を試す などが挙げられます。 女性にとっては不安を解消するための行動でも、男性からすると「もしかして、俺のこと信用してくれていないのかな?」と感じたり、「なぜ、そんなに確認したがるんだろう?」と負担に感じてしまうことがあります。これが積み重なると、男性は引いてしまい、関係に亀裂が入ってしまう可能性もあるのです。 なぜ女性は愛を確かめたくなるの? 女性が愛の度合いを確かめたくなるのには、いくつか理由があります。 1.... Read More | Share it now!

諦めない心を作る!婚活成功者の共通点とは?

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 今回は、婚活をされている皆さんにぜひ知っていただきたいテーマ、「諦めない心を作る!婚活成功者の共通点」についてお話ししたいと思います。 婚活をしていると、「なかなかうまくいかない…このままずっと一人なのかな…」と不安に思うこともありますよね。でも、そんな中でも見事に理想のお相手と巡り合い、ご結婚された方々には、共通してある「心の持ち方」があるように感じます。 今日は、その秘密を皆さんと共有し、具体的な実践方法についてもお伝えできればと思います。 婚活成功者が持つ「心の持ち方」5つの共通点 まず、婚活を成功させた方々に共通していると感じる点は、以下の5つです。 1.... Read More | Share it now!