こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 信じていたパートナーの浮気が発覚した時、目の前が真っ暗になってしまうような、言葉では言い表せないほどのショックを受けることもあるかと思います。裏切られた悲しみや、怒り、そして「これからどうすればいいんだろう」という不安で、夜も眠れない日々を過ごしていらっしゃるかもしれません。 僕は20年間、恋愛カウンセラーとしてたくさんのご相談を頂いてきましたが、この「浮気」という問題は、心に本当に深い傷を残すものだと感じています。 今日は、**「浮気発覚！別れるか、やり直すか。あなたの人生を後悔させない究極の2択」**というテーマでお話ししたいと思います。今、苦しみの渦中にいるあなたが、少しでも前を向けるようなヒントをお伝えできれば幸いです。 1.... Read More | Share it now!
こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 日々、恋愛相談をお受けする中で、パートナーの浮気や裏切りによって深く傷ついたというお話を伺う機会が本当にたくさんあります。 今回は、少し耳が痛い内容かもしれませんが、**「男性が、この女性なら浮気してもバレない、と確信してしまう瞬間」**というテーマでお話ししたいと思います。 タイトルを見て、少し怖いなと感じた方もいらっしゃるかもしれません。でも、あらかじめ男性の心理を知っておくことは、自分を守り、より良い関係を築くための「知恵」になります。ぜひ最後まで読んでみてください。 1.... Read More | Share it now!
こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 今日は、借金やギャンブルの問題を抱えるパートナーを、**どのタイミングで見捨てるべきか、その「最終ライン」**についてお話ししたいと思います。 僕は20年間、恋愛カウンセラーとして活動してきましたが、この問題で一人で苦しみ、出口の見えないトンネルにいるような女性に数多くお会いしてきました。相手を大切に思っているからこそ、決断できずに自分を責めてしまう……。 でも、あなたの人生も、彼と同じように、いえ、それ以上に大切なものです。あなたがこれ以上傷つかないための「一つの目安」を、今日はお伝えします。 あなたの優しさは、決して間違いではありません まず最初にお伝えしたいのは、あなたが今まで彼を支えてきたことは、決して間違いではなかったということです。 「彼には私しかいない」「いつか変わってくれるはず」と信じて寄り添ってきたのは、あなたの心がとても温かくて優しいからです。過去に寂しい思いをした経験があると、「誰かを放っておけない」という気持ちがより強くなることもあります。 でも、その優しさが結果として彼を甘やかしてしまったり、あなた自身の心と体をボロボロにしてしまったりしているとしたら……それは一度立ち止まるサインかもしれません。 見極めるための「3つの最終ライン」 具体的に、どのような状態になったら「離れること」を考えるべきなのでしょうか。 1．あなたに嘘をつき、お金を無心するようになったとき 恋愛の土台は「信頼」です。しかし、その信頼を壊してまでお金を優先し始めたら非常に危険です。... Read More | Share it now!
こんにちは、上田基です。 今回のテーマは、「元カノがメンヘラで……」と語る男性についてです。... Read More | Share it now!
こんにちは、上田基です。 今回は、最近耳にすることが増えた**「デジタル浮気」**の定義について、どこからが裏切りになるのかというテーマでお話ししたいと思います。 今の時代、スマートフォン一つで誰とでも簡単につながれるようになりました。「どこまでが友達で、どこからが浮気なのか」という悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 デジタル浮気とは何か？ まず、デジタル浮気という言葉について考えてみましょう。... Read More | Share it now!
こんにちは、上田基です。 今回は、実は「マッチングアプリ」よりも「インスタのDM」の方が浮気が多い理由というテーマについてお話ししたいと思います。 僕は19年、恋愛カウンセラーとしてたくさんの方々からご相談をいただいていますけれど、最近は特にこのSNSにまつわるお悩みがとても増えているように感じています。大切なパートナーがいるのに、どうして他の人とつながってしまうのか、その背景にある心の動きを一緒に考えていければと思います。 1.... Read More | Share it now!
こんにちは、上田基です。 今回のテーマは、「既婚者が隠れて使う『秘密の出会い系アプリ』の恐るべき実態」についてお話したいと思います。 もし今、気になる相手が既婚者で、その人との関係に悩んでいる方がいらっしゃるなら、彼の行動に不安を感じながら過ごすのは本当に辛いことだと思います。 この記事では、そういったアプリの実態と、その中で起こっていることをお伝えしながら、皆さんがご自身の幸せのためにすぐに実践できる具体的な考え方についてもお話したいと思います。ぜひ、最後までご覧ください。 秘密の出会い系アプリとは？その特殊な性質 既婚者の方が密かに利用している「秘密の出会い系アプリ」は、一般的に広く知られているマッチングアプリとは少し性質が異なります。 既婚者であることを公言できる:... Read More | Share it now!
こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 僕は約19年間、恋愛カウンセラーとして活動してきましたが、その中でも不倫のご相談をいただくことは非常に多いです。 今回は、ご主人に裏切られた**「サレ妻」と呼ばれる立場の方が、その辛い状況を乗り越え、自分らしく幸せな未来をつかむための、「最高の逆転方法」**についてお話したいと思います。 ご主人の裏切りを知った時、怒り、悲しみ、絶望感で、心がいっぱいになってしまうと思います。夜も眠れないほどに、本当に苦しい日々を過ごされていることでしょう。 この記事をご覧いただければ、その苦しみから抜け出し、結果として、ご主人への**「最高の復讐」**にもつながる、具体的な行動が見えてくるはずです。 まずは、あなたの感情を否定しないで まず、大切なのは、今抱えているその辛い感情を否定しないことだと思います。 「こんなひどい仕打ちを受けたのに、私が悪かったんじゃないか」「もっと早く気づくべきだった」と、ご自分を責めてしまう方もたくさんいらっしゃいます。 でも、それは違うと思います。ご主人の不倫は、決してあなたのせいではありません。... Read More | Share it now!
こんにちは、上田基です。 今回は、「モラハラ」を見抜け！というテーマでお話ししたいと思います。優しいと思っていた彼が、実はあなたを支配しようとするモラハラの傾向を持っているのではないかと不安になったことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。気づかないうちに精神的に追い詰められてしまうことのないように、早めにサインを見抜くことが大切です。 このブログでは、一見優しそうに聞こえるけれども、実はあなたをコントロールしようとするモラハラ気質の男性の口癖を具体的に10個ご紹介します。最後までご覧いただくことで、すぐに実践できる見分け方を身につけ、安心して恋愛を楽しんでいただければ幸いです。 1.... Read More | Share it now!
