経験人数を聞かれた時の「正解」は?嘘を突き通すか、真実を話すべきか

こんにちは、上田基です。 今回は、皆さんが一度は悩んだことがあるかもしれない**「過去の経験人数を聞かれたらどう答えるべきか」**というテーマでお話ししたいと思います。 正直に話して嫌われたくないけれど、嘘をつくのも心苦しい……。そんなふうに、お一人で葛藤されている方も多いのではないでしょうか。 なぜ男性は「過去」を知りたがるのか? まず、なぜ男性がわざわざそんなことを聞いてくるのか、その心理について考えてみましょう。 一般的に男性は、過去のデータに基づいて未来を推測したがる**「合理的な思考」**を持っている方が多いです。女性の過去を知ることで、以下のような確認作業をして安心したいという気持ちが働いています。 「自分は彼として受け入れられるだろうか?」 「浮気の心配はないだろうか?」 もし経験人数が多いと知ると、「自分もすぐに飽きられて、他の男性を好きになってしまうんじゃないか」と、勝手に未来への不安を膨らませてしまう……。これも男性特有の性質かもしれません。 「受け入れてほしい女性」と「安心したい男性」のズレ 一方で女性は、**「好きな人には、私の悪いところも、過去も、全てを知って受け止めてほしい」**という気持ちになりやすいものです。 しかし、この「過去のデータで安心したい男性」と「丸ごと受け入れてほしい女性」の心のズレが、その後の関係に大きな影響を与えてしまうケースは非常に多いと感じています。 「何でも話して」という言葉の裏側 相手の男性から、こんなふうに言われたことはありませんか? 「〇〇ちゃんにどんな過去があっても、俺は全てを受け入れるから正直に話してほしい」 こう言われると、ついつい信じて話したくなってしまいますよね。でも、その言葉をそのまま受け取ってしまうのは、少し気を付けたほうがいいかもしれません。 これは「どんな過去でも包み込む覚悟がある」ということではなく、単に**「自分が安心したいから、早く情報を聞き出してスッキリしたい」**という心理で言っていることが多いからです。 言葉では「受け入れる」と言っていても、実際に人数が多いと知れば、その数字に縛られて後々まで悩んでしまう男性は驚くほど多いのです。相手の言葉を鵜呑みにして、無理に全てをさらけ出す必要はありません。 二人の未来を守るための「戦略的な回答」 大好きな人に嘘をつきたくないという誠実な気持ちは、とても大切です。... Read More | Share it now!

「共通の知人」がいない恋愛の怖さ。あなたの身を守るための「デジタル護身術」

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 20年間、恋愛カウンセラーとして活動している中で、時代とともに恋愛の形も変化しているなと感じることがよくあります。今の時代、マッチングアプリやSNSなど、**「共通の知人が全くいない状態」**から始まる恋は、決して珍しいことではありません。 新しい世界が広がるワクワク感がある一方で、共通の知人がいないということは、相手の本当の姿を知るための**「セーフティネット」がない**ということでもあります。 今回は、その「怖さ」の正体と、自分を大切にするための**「デジタル護身術」**についてお話しします。 1.... Read More | Share it now!

位置情報共有アプリを入れたカップルが、「泥沼化」するプロセス

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 今回は、最近のご相談で非常に増えている**「位置情報共有アプリ」**についてお話ししたいと思います。 お互いの居場所がリアルタイムでわかるこのツール。「安心のため」「待ち合わせに便利だから」と軽い気持ちで使い始めるカップルが多いのですが、20年間恋愛カウンセラーとして活動してきた僕の目から見ると、これは諸刃の剣。 実は、このアプリがきっかけで関係が修復不可能なほど泥沼化してしまうケースが後を絶ちません。なぜ、良かれと思って始めた習慣が二人を苦しめてしまうのか。その残酷なプロセスを紐解いていきましょう。 1.... Read More | Share it now!

過去のトラウマを話すタイミングを一歩間違えると、恋は一瞬で終わる

こんにちは、上田基です。 僕はこれまで20年間、たくさんの恋愛相談をいただく中で、多くの方が「自分の過去のトラウマ」をどう相手に伝えるべきか、深く悩んでいらっしゃる姿を見てきました。 せっかく素敵な出会いがあっても、伝えるタイミングを少し間違えてしまったことで、関係が急に終わってしまうこともあります。今回は、過去のトラウマを話すタイミングについて、僕が大切だと思うポイントをお話ししたいと思います。 「分かってほしい」という願いが、時に壁になる 恋愛をしていると、相手に自分のすべてを知ってほしい、受け入れてほしいと願うのは、とても自然なことです。 特に、過去に辛い経験や悲しい思いをしていたりすると、その傷を理解してもらうことで安心感を得たいと感じることもあるでしょう。「この人なら分かってくれるはず」という期待や、「早く楽になりたい」という気持ちが大きくなることもあると思います。 でも、その**「伝えたい」という切実な思いが、時として二人の関係に予期せぬ影響を与えてしまう**ことがあるのです。 ある女性のケース:早すぎた自己開示 以前、ある女性からこんなお話を伺いました。... Read More | Share it now!

男が「元カノの話」をするのは、あなたに〇〇を求めている証拠

こんにちは、上田基です。 今回のテーマは、男性が「元カノの話」をするのは、あなたに何を求めている証拠なのか、についてお話ししたいと思います。 好きな男性から元カノの話をされると、複雑な気持ちになってしまうこともありますよね。「まだ未練があるのかな」「私と比べているのかな」と不安を感じてしまうこともあるかと思います。 でも、実は男性が元カノの話をする背景には、あなたへの深い信頼や、ある特定の感情を求めている心理が隠れていることが多いのです。 男性が元カノのエピソードを口にする「3つの心理」 男性が元カノの話をする時、そこには大きく分けて3つの心理があると考えられます。 1.... Read More | Share it now!

【閲覧注意】男が「この女なら浮気してもバレない」と確信する瞬間

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 日々、恋愛相談をお受けする中で、パートナーの浮気や裏切りによって深く傷ついたというお話を伺う機会が本当にたくさんあります。 今回は、少し耳が痛い内容かもしれませんが、**「男性が、この女性なら浮気してもバレない、と確信してしまう瞬間」**というテーマでお話ししたいと思います。 タイトルを見て、少し怖いなと感じた方もいらっしゃるかもしれません。でも、あらかじめ男性の心理を知っておくことは、自分を守り、より良い関係を築くための「知恵」になります。ぜひ最後まで読んでみてください。 1.... Read More | Share it now!

「デジタル浮気」どこからが裏切りか?心の境界線を考える

こんにちは、上田基です。 今回は、最近耳にすることが増えた**「デジタル浮気」**の定義について、どこからが裏切りになるのかというテーマでお話ししたいと思います。 今の時代、スマートフォン一つで誰とでも簡単につながれるようになりました。「どこまでが友達で、どこからが浮気なのか」という悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 デジタル浮気とは何か? まず、デジタル浮気という言葉について考えてみましょう。... Read More | Share it now!

実は「マッチングアプリ」よりも「インスタのDM」の方が浮気が多い理由

こんにちは、上田基です。 今回は、実は「マッチングアプリ」よりも「インスタのDM」の方が浮気が多い理由というテーマについてお話ししたいと思います。 僕は19年、恋愛カウンセラーとしてたくさんの方々からご相談をいただいていますけれど、最近は特にこのSNSにまつわるお悩みがとても増えているように感じています。大切なパートナーがいるのに、どうして他の人とつながってしまうのか、その背景にある心の動きを一緒に考えていければと思います。 1.... Read More | Share it now!

彼氏のスマホを見る前に。画面が下向きに置かれるようになったら「赤信号」

こんにちは、上田基です。 今回は、大好きな彼の「スマホの扱い」についてお話ししたいと思います。... Read More | Share it now!

「ワンナイト」が恋愛に発展しにくい理由:体の関係が先にくると失われるもの

こんにちは、上田基です。 恋愛のご相談の中には、体の関係から始まってしまったけれど、真剣な恋愛に発展させたいというお悩みも多くいただきます。 今回は、多くの方が悩んでいるテーマ、**「なぜ体の関係から真剣な恋愛に発展しにくいのか」**という点について、深くお話したいと思います。この疑問を抱えている方は、「自分の魅力が足りないからかな」とご自身を責めてしまうことがあるかもしれません。でも、決してそうではないと僕は思います。 僕が19年間、恋愛カウンセラーとしてたくさんのご相談をいただく中で、心から思うことがあります。それは、男性は本当に大切にしたい、信頼したいと思っている女性に対しては、決して焦って体の関係から始めようとはしない、ということです。 今回の記事では、この**「男性の真剣さ」**という視点から、ワンナイトが恋愛に繋がりにくい本当の理由と、具体的な対処法をお伝えしたいと思います。 真剣なお付き合いを望む男性が「体の関係」を急がない理由 真剣なお付き合い、そして将来を見据えた関係を考えている男性は、女性に対して**「誠実な人だ」**と思われたいと思っています。 なぜなら、関係性が深まる前に体の関係を求めてしまったら、多くの女性は「この人は遊びなのかな」「私を軽く見ているのかな」と、不安や不信感を持ってしまうかもしれない、と男性は理解しているからです。 つまり、真剣なお付き合いを望んでいる女性に対しては、体の関係よりも、あなたとの心の繋がり、そしてあなたからの信頼の方が、遥かに価値のあるものだと感じているのですね。 もし、体の関係が先行してしまう場合、残念ながらその男性は、その時点では「あなたとの将来の信頼関係」よりも、「その場の感情とか欲求」を優先してしまっている可能性があるのかもしれません。これはあなたの魅力ではなく、男性の真剣さの度合いが問題である場合が多いのです。 失われる「心の特別感」と「誰にも渡したくない存在」 次に、体の関係が先行することで失われてしまう、二つの大きな理由についてお話します。 1.... Read More | Share it now!