過去のトラウマを話すタイミングを一歩間違えると、恋は一瞬で終わる

こんにちは、上田基です。 僕はこれまで20年間、たくさんの恋愛相談をいただく中で、多くの方が「自分の過去のトラウマ」をどう相手に伝えるべきか、深く悩んでいらっしゃる姿を見てきました。 せっかく素敵な出会いがあっても、伝えるタイミングを少し間違えてしまったことで、関係が急に終わってしまうこともあります。今回は、過去のトラウマを話すタイミングについて、僕が大切だと思うポイントをお話ししたいと思います。 「分かってほしい」という願いが、時に壁になる 恋愛をしていると、相手に自分のすべてを知ってほしい、受け入れてほしいと願うのは、とても自然なことです。 特に、過去に辛い経験や悲しい思いをしていたりすると、その傷を理解してもらうことで安心感を得たいと感じることもあるでしょう。「この人なら分かってくれるはず」という期待や、「早く楽になりたい」という気持ちが大きくなることもあると思います。 でも、その**「伝えたい」という切実な思いが、時として二人の関係に予期せぬ影響を与えてしまう**ことがあるのです。 ある女性のケース:早すぎた自己開示 以前、ある女性からこんなお話を伺いました。... Read More | Share it now!

男が「元カノの話」をするのは、あなたに〇〇を求めている証拠

こんにちは、上田基です。 今回のテーマは、男性が「元カノの話」をするのは、あなたに何を求めている証拠なのか、についてお話ししたいと思います。 好きな男性から元カノの話をされると、複雑な気持ちになってしまうこともありますよね。「まだ未練があるのかな」「私と比べているのかな」と不安を感じてしまうこともあるかと思います。 でも、実は男性が元カノの話をする背景には、あなたへの深い信頼や、ある特定の感情を求めている心理が隠れていることが多いのです。 男性が元カノのエピソードを口にする「3つの心理」 男性が元カノの話をする時、そこには大きく分けて3つの心理があると考えられます。 1.... Read More | Share it now!

「察して」はもう卒業! 恋愛・パートナーシップを豊かにするコミュニケーションの秘訣

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 皆さんの恋愛やパートナーシップをより深く、より豊かなものにするためのコミュニケーションの秘訣についてお話ししたいと思います。 恋愛において「察してほしい」という気持ちは、誰もが一度は抱いたことがあるのではないでしょうか。特に日本では、相手の気持ちを察することが美徳とされがちな風潮もありますよね。 でも、この「察して」という気持ちが、実は二人の関係にすれ違いを生んでしまう原因になることも少なくありません。 「察してほしい」が引き起こす誤解のケース 例えば、ある男性が仕事でとても疲れて家に帰ってきたとします。彼は「疲れているから今日はそっとしておいてほしいな」と思っていますが、言葉には出しません。 一方、パートナーの女性は、彼が疲れているように見えるので「何かできることはないかな?... Read More | Share it now!