怒るか、我慢するか、伝えるか。恋の運命を分ける「3つの選択肢」

こんにちは、上田基です。 僕が、恋愛カウンセラーとして活動する中で、いつも思うのは**「もし事前にシミュレーションができていれば、あんなに辛い失敗は防げたかもしれない」**ということです。 この記事が、皆さんにとって、自分自身の幸せを考える良いきっかけになれば嬉しいです。今回は、ある一つの恋愛エピソードをお話しします。もし自分だったらどうするかをイメージしながら読み進めてみてください。 美咲さんの「小さなモヤモヤ」 31歳の美咲さんは、同棲して1年になる彼、健太さんとの関係に、最近小さな「モヤモヤ」を抱えていました。 ある金曜日の夜21時。美咲さんは数日前から楽しみにしていた記念日のディナーのために、お気に入りのワンピースを着て、メイクも丁寧にお直しして彼を待っていました。健太さんは「店を予約しておくよ」と言ってくれていたのです。 しかし、玄関のドアが開く音と共に聞こえてきたのは、... Read More | Share it now!

「察して」はもう卒業! 恋愛・パートナーシップを豊かにするコミュニケーションの秘訣

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 皆さんの恋愛やパートナーシップをより深く、より豊かなものにするためのコミュニケーションの秘訣についてお話ししたいと思います。 恋愛において「察してほしい」という気持ちは、誰もが一度は抱いたことがあるのではないでしょうか。特に日本では、相手の気持ちを察することが美徳とされがちな風潮もありますよね。 でも、この「察して」という気持ちが、実は二人の関係にすれ違いを生んでしまう原因になることも少なくありません。 「察してほしい」が引き起こす誤解のケース 例えば、ある男性が仕事でとても疲れて家に帰ってきたとします。彼は「疲れているから今日はそっとしておいてほしいな」と思っていますが、言葉には出しません。 一方、パートナーの女性は、彼が疲れているように見えるので「何かできることはないかな?... Read More | Share it now!