幸せとは？幸せの正解は、あなたの中にしかない。
明けましておめでとうございます。上田基です。 2026年、新しい年が始まりました。 皆さんは、どのような気持ちでこの元旦を迎えられていらっしゃるでしょうか。
今回は、新年最初のテーマとして**「幸せとは何か」**についてお話ししたいと思います。
「幸せの正解」を外側に探していませんか？
恋愛や人生において、「どうすれば幸せになれるのか」という正解を、つい自分の外側に探してしまうことはありませんか？
これまで多くの方々からご相談をいただき、対話を重ねてきた中で、僕が強く感じていることがあります。それは、**「自分自身の幸せが何であるかを分かっている人こそが、本当に幸せな人」**ということです。
例えば、客観的に見てどんなにお金持ちであったとしても、自分が何に幸せを感じるかが分かっていない方は、実は心の中に孤独や辛さを抱えていらっしゃることが多いように感じます。
逆に、たとえ資産がそれほど多くなかったとしても、「自分の幸せはこれだ」と具体的に分かっている方は、毎日をとても充実した気持ちで送っていらっしゃいます。
視野を広げることが、自分を知る第一歩
では、どうすれば「自分自身の幸せ」を知ることができるのでしょうか。 そのためには、まず**「視野を広げていくこと」**が何より大切だと僕は思います。
世の中には、本当に多種多様な生き方、仕事、そして考え方を持っている人がいます。まずはその多様さを知ることが、自分の幸せを見つけるためのヒントになります。
- 色々な人と会ってみる
- 自分とは違う環境にいる人の考えを聞いてみる
- 他の方の仕事や日々の生活に触れてみる
こうして視野を広げていくと、自然と「あ、これは面白そうだな」「自分はこういうことに興味があるんだな」という種が見つかるはずです。
「まずは見る」ことから始めてみる
今は、幸いにも視野を広げる手段がたくさんある時代です。 本を読んだり、誰かのブログを覗いてみたり。YouTubeを開けば、独自の生き方を発信している人がたくさんいます。
まずは、とにかく**「たくさん見ていく」**だけでいいんです。 その中で、「この人みたいになりたいな」「これ、やってみたいな」と心が動くものがあれば、趣味として始めてみたり、仕事として深掘りしたりと、実際に体験してみることを大切にしてください。
「やってみたけれど、違った」という経験も宝物
実際にやってみて「自分には合わなかった」と思うこともあるかもしれません。でも、それは失敗ではありません。「これは違った」ということが分かったのも立派な収穫です。無理に継続する必要はありません。また次の「やりたいこと」を探しにいけばいいのです。
幸せの正解は、あなたの中にしかない
いろいろな価値観に触れ、「自分はどうかな？」と問いかけながら行動していく。そのプロセスの先に、あなたが心から「幸せだ」と感じる瞬間が待っています。
幸せの正解は、誰かに決められるものではありません。 あなたが心から「楽しい」「心地よい」と思えることの中にしか、正解はないのです。
これまで自分の幸せが分からず、不安を感じていた方もいらっしゃるかもしれませんが、焦らなくて大丈夫です。2026年は、少しずつ自分の周りの世界を広げることから始めてみませんか？
皆さんの新しい一歩を、心から応援しています。
今回も最後までご覧いただき、ありがとうございました。 また次回の記事でお会いしましょう！