恋愛なんて「ただの暇つぶし」。その境地に至った時、あなたは最強になれる。
こんにちは、上田基です。
「彼からの返信が遅いだけで、仕事が手につかない」 「嫌われたんじゃないかと不安で、スマホを何度も見てしまう」
恋愛に全力で向き合っているからこそ、こんな風に苦しい思いをしてしまうこと、ありますよね。でも、もしその苦しさから一瞬で解放される「魔法の言葉」があるとしたら、知りたいと思いませんか？
今日は、僕が提案したい究極の考え方、**「恋愛は人生における極上の暇つぶしである」**というテーマについてお話しします。
「暇つぶし」という言葉に隠された魔法
「暇つぶしだなんて、冷たい！」と感じる方もいるかもしれません。 でも、これは相手を適当に扱うということではありません。むしろ、重すぎる執着を手放し、自分の心の重心を自分に戻すための知恵なのです。
人生という長い時間の中で、誰かを好きになってドキドキしたり、切なくなったりする。それは本来、とても贅沢な「遊び」のようなものです。
そう捉え直すだけで、彼の言動に振り回されていた心が、少しずつ自分の元に帰ってくる感覚がありませんか？
なぜ「暇つぶし」と捉える人が最強なのか
恋愛を暇つぶしだと捉えられるようになると、心に圧倒的な**「余裕」**が生まれます。この余裕こそが、あなたを最強にする武器になります。
予定のキャンセルが「ラッキー」に変わる
デートが急にキャンセルになったとき、恋愛が人生のすべてだと絶望してしまいます。しかし、これが暇つぶしなら「予定が空いたから、別の暇つぶし（美容や買い物）を楽しもう！」と切り替えられます。
余裕がある人の表情は明るく、精神的に自立しています。不思議なもので、執着を捨てて自分を楽しんでいる人ほど、相手からは「余裕があって素敵な人だな」と魅力的に映り、結果として関係が良好になることが多いのです。
執着を手放し「最強の自分」になるステップ
では、具体的にどうすればその境地に至れるのでしょうか？
まずは、**「恋愛以外の暇つぶしリスト」**を作ってみてください。
- お気に入りのカフェで新作の紅茶を飲む
- お部屋の模様替えを少しだけしてみる
- 溜まっていたドラマを一気に観る
- 美容室でヘッドスパを受ける
どんなに小さなことでも構いません。
実際、ある女性は彼に依存しそうになった時、「今日は推しの動画を見る暇つぶしの日！」と決めて、あえて一人で過ごす時間を大切にしました。すると、彼に送るLINEからトゲが消え、驚くほど関係が穏やかになったそうです。
最後に：自分を幸せにする手段を増やそう
恋愛は、本来あなたを幸せにするための「エッセンス」であり、あなたを縛り付ける鎖ではありません。
「これは贅沢で楽しい暇つぶしなんだ」
そう唱えてみてください。自分を幸せにする手段は、恋愛以外にもたくさんあります。それを知っているだけで、あなたの心はもっと自由になれるはずです。
あなたがもっと気楽に、そして自分らしく恋を楽しめるようになることを、心から応援しています。
今回も最後までご覧いただき、ありがとうございました。 また次回の記事でお会いしましょう！