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http://www.j-c-a.co.jp
1990年に当社代表の治面地 順子がストレスマネジメントのプログラムとして開発した健康エクササイズです。 脳波をアルファ波状態にする音楽にあわせて、アルファビクスバンドを使って行うゆったりとした有酸素運動と リラクゼーションで、心身ともにリラックスできます。 現在、企業のストレスマネジメント研修や骨粗しょう症予防研修、 スポーツクラブ、カルチャースクール、産婦人科病院など、多数導入されています。特にスポーツクラブでは 中高年向けのリラクゼーションプログラムとして集客効果が高いとして導入されております。 また、1995年にはオランダで開催された世界32か国参加の国際ストレスマネジメント学会で 発表し好評を博した健康法です。 米国でも活動が広まっております。
スポーツクラブや企業研修などで活躍できるストレスマネジメントプログラム
アルファ波音楽にあわせ複式呼吸と運動を一体化させ、アルファビクスバンド(実用新案取得)を使って筋肉をほぐしながら、 ゆったりとしたエクササイズを行います。 若い世代ばかりでなく、40代から70代の方たちもインストラクターとして活躍しています。
資格取得後の活動先
カルチャースクールの派遣インストラクター
スボーツクラブ派遣インストラクター
企業派遣・インストラクター
企業研修の講師
※アルファビクス教室開設の資格を取得できます。
運動不足解消! ストレス解消!
笑顔で元気な赤ちゃんを迎えよう♪
アルファマタニティプログラムは、ストレスマネジメントテクニックであり、アルファビクスの理諭を基に構成されています。 妊婦のストレスが出産に及ぼす影響は多々ありますが、このテクニックはストレス解消に効果があります。
アルファマタニティはアルファ波ミュージック、呼吸法、アルファビクスエクササイズから構成されており、アルファ脳波とイメージトレーニングを重視した運動です。
資格取得後の活動先
病院への派遣インストラクター
カルチャースクールの派遣インストラクター
スポーツクラブ派遣インストラクター
企業派遣・インストラクター
※アルファビクス教室開設の資格を取得できます。
営業ちゃんねる取材:株式会社トップエンドレス/リポーターなな瀬/健康エクササイズ/アルファビクス/ストレスマネジメント/東京都新宿
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