なぜ「駆け引き」は恋愛をうまくいかなくさせてしまうのか?

恋愛をうまくいかせたいとき、大切なのは「自分目線」ではなく「相手目線」で考えることだと僕は思います。 今回は、多くの人がついついやってしまいがちな**「駆け引き」**について、なぜそれが恋愛をうまくいかなくさせてしまうのか、その心理的な理由を深く掘り下げていきます。 「駆け引き」の根底にあるのは「自分目線」の苦しさ 「駆け引きをしたい」と感じる時、その根底には「自分の思い通りにならない苦しさを何とかしたい」という気持ちがあります。 例えば、 「本当はすぐに会いたいのに、相手は忙しそうでなかなか会えない」 「連絡が欲しいのに、なかなか返信が来ない」 こんな状況に直面すると、「どうにかして相手の気持ちを自分に向けたい」「この苦しい状況を変えたい」という強い思いに駆られることがあるでしょう。そして、この不安や苦しさを解消するために、駆け引きという手段を選んでしまうことがあります。 わざと連絡を遅らせたり、他の異性の存在をほのめかしたり。しかし、この行為はあくまで自分の不安を解消するためのものです。相手の気持ちや状況を思いやった行動ではありません。 駆け引きが壊してしまう「信頼関係」 駆け引きをされた相手は、その行為をどう受け取るでしょうか? 「連絡が遅いのは、自分に興味がないのかな?」 「もしかしたら、僕以外にもっと大切な人がいるのかもしれない」 このように、あなたの行動に対して不安や不信感を抱いてしまいます。あなたが「もっと追いかけてほしい」という気持ちで駆け引きをしたとしても、相手は「この人は僕のことを大切にしてくれていない」と感じてしまうのです。 恋愛において最も大切なのは**「信頼関係」**です。駆け引きは、この信頼関係を少しずつ崩していってしまいます。これまで多くの方のご相談に乗ってきましたが、駆け引きがきっかけで関係がうまくいかなくなってしまったケースは少なくありません。 健全な関係を築くために大切なこと では、どうすればこの苦しさから抜け出し、恋愛をうまく進めることができるのでしょうか? それは、**「相手目線で考えて行動する」**ことです。 相手が忙しそうなら、「大変だね、応援しているよ」と温かい言葉をかけてみる。相手が好きなことや興味を持っていることに耳を傾けてみる。自分が不安だからと駆け引きをするのではなく、相手がどうすれば喜んでくれるのか、どうすれば安心してくれるのかを考えることが大切です。 駆け引きは、一時的に相手の注意を引くことはできるかもしれません。しかし、それは本当の意味での愛情や信頼には繋がりません。恋愛は、相手を操作しようとするものではなく、お互いを尊重し、信頼し合うことが何よりも大切です。 もしあなたが今、恋愛で苦しい思いをしているのであれば、一度立ち止まって、自分目線ではなく相手目線で考えてみましょう。きっと、二人の関係はより良い方向に進んでいくはずです。 皆様の幸せな未来を心から応援しています。 ... Read More | Share it now!

危険信号!付き合う前の「体の相性を確認したい」は真剣交際を遠ざける言葉

今回は、「付き合う前の『体の相性を確認したい』という言葉は危険信号!」というテーマでお話したいと思います。このテーマは、多くの方が一度は考えたり、経験したりすることかもしれません。 ある女性のお話ですが、以前、婚活で知り合った男性から、真剣交際を始める前に「体の相性を確認しておきたい」と言われたそうです。彼女は、相手が真剣に将来を考えているからこその言葉なのだろうと思い、その言葉を受け入れてしまいました。しかし、結局その関係は長く続かず、彼女はとても傷ついてしまいました。 恋愛や結婚において、体の関係が大切な要素であることは間違いありません。しかし、付き合う前に体の相性を最優先するのは、少し立ち止まって考えてみる必要があります。なぜなら、そこにはいくつかの危険信号が隠されている可能性があるからです。 隠された3つの危険信号 付き合う前の「体の相性を確認したい」という言葉には、以下のような危険信号が隠されている場合があります。 本気度が低い可能性がある... Read More | Share it now!

なぜ「ダメ男」ばかり選んでしまうのか?共依存と愛の境界線

今回は、「ダメ男ばかり選んでしまう理由:共依存と愛の境界線」というテーマで、皆さんと一緒に考えていきたいと思います。もしかしたら、このブログを読んでいる方の中に、「なぜかいつもダメな男性ばかり好きになってしまう」「尽くしすぎてしまう」「でも、なかなかその関係から抜け出せない」と悩んでいらっしゃる方がいるかもしれません。 そのような気持ちを抱えていらっしゃるのであれば、今回のお話が、少しでも皆さんの心の負担を軽くするきっかけになれれば幸いです。 「ダメ男」に惹かれる背景にあるもの まず、どうして「ダメ男」と呼ばれるような男性に惹かれてしまうのでしょうか。その背景には、いくつかの共通点があるように感じています。 以前、ある女性からこんなお話を聞きました。彼女はいつも、仕事が不安定だったり、借金があったり、何か問題を抱えている男性ばかりを好きになってしまう傾向がありました。周りからは「なんでそんな人と付き合うの?」と言われても、自分ではどうすることもできないと感じていたそうです。 このような場合、もしかしたら、幼少期の経験が影響しているのかもしれません。例えば、小さい頃に親御さんが忙しくて寂しい思いをしたことがあったりすると、誰かを助けることで自分の存在価値を感じたり、誰かに必要とされることで愛情を感じたりしてしまうことがあります。無意識のうちに、問題のある男性を「助けてあげたい」という気持ちが湧いてきてしまうのかもしれません。 そして、自己肯定感の低さも関係していることがあります。自分自身に自信がないと、「こんな私でも受け入れてくれるのは、この人しかいない」と思ってしまったり、「私がいないとこの人はダメになってしまう」と感じて、相手に尽くしすぎてしまうことがあるのです。 愛と共依存の境界線 次に、愛と共依存の境界線についてお話ししたいと思います。 相手を思いやって支え合うことは、健全な愛情関係においてとても大切なことです。しかし、その思いやりが「共依存」になってしまうと、お互いにとって苦しい関係になってしまうことがあります。 共依存というのは、簡単に言うと、相手に過度に依存したり、逆に相手から過度に依存されたりすることで、お互いの人生が複雑に絡み合ってしまう状態のことです。 先ほどの女性の話を続けると、彼女は彼のことでお金を貸したり、仕事を探してきたりと、献身的に尽くしていました。しかし、彼が感謝することはありません。むしろ、彼女が尽くせば尽くすほど、彼はだらしなくなっていくように見えたそうです。 彼女は彼を助けることで「自分は必要とされている」と感じていましたけれど、同時に、「この人がいないと私もダメになってしまう」という不安も抱えていたと思います。これは、まさに共依存の関係の典型的な例かもしれません。 愛は、お互いが自立した存在として尊重し合って、支え合うことで成立します。... Read More | Share it now!

幸せな結婚を引き寄せるために大切な3つのこと

今回は、皆さんが本当に幸せな結婚を引き寄せるために、とても大切だと僕が考えている3つのことについてお話ししたいと思います。婚活中の方も、これから考えていきたい方も、ぜひ参考にしてみてください。 1.... Read More | Share it now!

「男と女でこんなに違う!恋愛観のリアル」〜すれ違いを乗り越え、より深い関係を築くヒント〜

皆さんは、異性の言動に戸惑ったり、理解できないと感じたりした経験はありませんか?男性と女性では、恋愛に対する考え方や感じ方が驚くほど違うことがよくあります。その違いを知ることで、お互いをより深く理解し、素敵な関係を築くヒントを見つけられるでしょう。 愛情表現の違い:言葉と行動、どちらが大切? まず大切なのは、男性と女性では愛情の表現の仕方が違うという点です。 例えば、女性が「愛されている」と感じるのは、言葉での愛情表現や日々の小さな気遣い、例えば「疲れてない?」「無理しないでね」という優しい言葉をかけられた時が多いかもしれません。「彼が何も言ってくれないから、本当に私のこと好きなのかなって不安になるんです」と話す女性もいるように、女性は言葉で気持ちを伝えてもらうことで安心感を得られることが多いのです。 一方、男性は言葉で愛情を表現するのが苦手な方もいらっしゃいます。男性が「愛している」と伝えるのは、行動で示すことが多いように感じます。困っている時に助けてくれたり、真剣な話をする時にきちんと向き合ってくれたり、一緒にいる時間を大切にしてくれたりすることに、男性なりの愛情が込められているのです。「口で言うのは照れくさいから、いつも彼女が困ってないか気にして、何か手伝えることはないかなって考えてしまいます」という男性の言葉からもわかるように、好きな人を守りたい、支えたいという気持ちが行動として現れることが多いのかもしれません。 あなたへのヒント もしあなたが女性で、彼からの言葉が少ないと感じても、彼の行動の中に愛情を見つけようと意識してみると、新たな発見があるかもしれません。そして、もしあなたが男性で、彼女が不安そうにしていると感じたら、たまには素直な気持ちを言葉にして伝えてみることも、とても大切です。 連絡頻度に対する認識の違い:安心感と必要性 次に大切なのは、連絡の頻度に対する認識の違いです。これは本当に男女で大きく違うポイントだと思います。 女性は、日々の連絡をとても大切にする方が多いです。「おはよう」から始まって、「今何してるの?」といったたわいのない会話や、一日の出来事を共有することで、つながりを感じて安心感を得られることが多いでしょう。「彼からの連絡が減ると、もしかして私に飽きちゃったのかなと、つい考えてしまいます」と不安そうに話す女性もいるように、女性にとって連絡は愛情のバロメーターのような役割を果たすこともあるのです。 しかし、男性は必要性を感じない限り、あまり頻繁に連絡を取らないという方もいらっしゃるかもしれません。男性にとって連絡は、用件を伝える手段であることが多いので、特に連絡する用事がなければ、連絡しなくても問題ないと考えている場合があります。「仕事が終わって疲れている時に、特に用もないのに連絡し続けるのは、少し負担に感じてしまうこともあります」という声も聞かれます。男性は、一人の時間や自分の趣味に没頭する時間を大切にしたいという気持ちが強いこともあるのでしょう。 あなたへのヒント この違いを乗り越えるには、お互いの連絡に対する価値観を理解し、尊重することが大切です。 例えば、女性の方から「毎日じゃなくても良いから、寝る前に一言メッセージくれると嬉しいな」と具体的に伝えてみたり、男性も「連絡が苦手な時もあるけど、安心させてあげたいから頑張ってみよう」と少し歩み寄ってみることも、関係を良好に保つ上でとても有効です。完璧を目指す必要はありませんので、できる範囲で少しずつ試してみてください。 コミュニケーションのズレ:「共感」と「解決」 そして最後に、男女のコミュニケーションにおける**「共感」と「解決」のズレ**についてお話ししたいと思います。 女性が何か悩みや不満を打ち明ける時、多くの場合、求めているのは**「共感」**です。「そうだったんだね」「大変だったね」といった言葉で、自分の気持ちを理解してほしい、受け止めてほしいという気持ちが強いのかもしれません。「ただ話を聞いてほしいだけなのに、すぐに解決策を出されてしまって、なんだか寂しくなってしまいました」という声があるように、女性はまず気持ちを分かち合うことで、心が軽くなることが多いのです。 しかし、男性は誰かの悩みを聞くと、つい「解決策を提示しなくては」と考えてしまう方もいらっしゃるかもしれません。男性は、問題を解決することで相手を助けたいという気持ちが強いので、女性の悩みを聞いた時に、具体的なアドバイスや解決策を提示しようとすることが多いのです。「彼女が困っているのに、何もしないのは申し訳ないと思って、ついアドバイスをしてしまいます」という男性の言葉からもわかるように、男性は問題を効率的に解決することに価値を見出す傾向があるのかもしれません。 あなたへのヒント このズレを埋めるには、少しだけ意識を変えてみることで、劇的に関係性が良くなるかもしれません。 女性は、男性に話をする前に、「これはただ聞いてほしいだけなの」とか「アドバイスはいらないから、うんうんって聞いてくれるだけで嬉しいな」と伝えてみても良いでしょう。そして、男性は、女性が何か話してきた時に、すぐに解決策を出そうとするのではなく、まずは**「大変だったね」「それは辛いよね」と、相手の気持ちに寄り添う言葉をかけてあげる**ことから始めてみてください。相手の感情を受け止めることに徹するだけで、女性はとても安心感を得られるはずです。 今回は、男性と女性の恋愛観の違いについて、いくつか具体的な例を交えながらお話しさせていただきました。もちろん、すべての人が当てはまるわけではありませんが、多くのカップルで起こりがちなすれ違いの原因が、こうした男女の基本的な考え方の違いにあることも多いのです。 お互いの違いを知って、理解しようと努めること、そして、それを踏まえてコミュニケーションの取り方を少し変えてみることが、二人の関係をより深く、そして豊かなものにするための第一歩だと思います。すぐに実践できることもあったかもしれませんので、ぜひ今日から試してみていただければ幸いです。 皆さんの幸せな未来を心から応援しています。 ... Read More | Share it now!

「愛のない関係」がもたらす衝撃の真実:男性は若返り、女性は老ける?

これまで19年間、恋愛カウンセラーとして15,000件以上の恋愛相談を受けてきました。その中で、皆さんの人生において非常に大切な「大人の性教育」について、ある共通の現象に気づかされることがありました。今回は、少しデリケートなテーマかもしれませんが、その気づきについてお話ししたいと思います。 具体的には、「愛のない関係」が心と体にどのような影響を与えるのか。そして、男性は「若返り」、女性は「老ける」という衝撃的な事実について深く掘り下げていきます。このお話は、皆さんの恋愛観や人間関係、そしてご自身の心身の健康について深く考えるきっかけになるはずです。 「愛のない関係」とは何か? まず、「愛のない関係」とはどういうものなのでしょうか?... Read More | Share it now!

「メンヘラ同士」の恋愛で苦しまない方法:お互いを尊重する関係を築く3つのステップ

今回は、多くの方が悩みを抱えている「メンヘラ同士が惹かれ合う恋愛で苦しまない方法」についてお話ししたいと思います。恋愛カウンセラーとして19年間活動してきた中で、このテーマは本当に多くの方からご相談いただく内容の一つです。 人は誰しも、心の中に寂しさや不安を抱えているものです。特に、過去に辛い経験があったり、自分に自信が持てなかったりすると、無意識のうちに同じような心の傷を持つ相手に惹かれてしまうことがあります。お互いの寂しさを埋め合わせるように感じるので、最初は強く惹かれ合うことも珍しくありません。 しかし、関係が深まるにつれて、お互いの不安や依存心がぶつかり合い、苦しい恋愛になってしまうことも少なくありません。「いつも同じようなパターンで恋愛が終わってしまう」「相手に依存しすぎて苦しい」といったお悩みは、まさにこのケースです。もしかしたら、あなたも同じような経験をされているかもしれませんね。 でも、安心してください。今日は、そんな苦しい恋愛から抜け出して、お互いを尊重し合える幸せな関係を築くための具体的な方法を、例を交えながらお伝えします。 1.... Read More | Share it now!

【要注意!】もしかして彼をドン引きさせてる?女性の「愛の確認行動」が関係を壊す理由と解決策

こんにちは!恋愛カウンセラーの上田基です。 今回は、多くの女性が無意識のうちにやってしまいがちな「愛の確認行動」についてお話ししたいと思います。この行動がなぜ男性をドン引きさせてしまうのか、その理由と、お互いが安心して過ごせる関係を築くための具体的な方法を、例を交えながらお伝えしていきます。 「愛の確認行動」って、どんな行動? 「愛の確認行動」とは、「彼が本当に私のことを愛してくれているのかな?」という不安から、無意識にとってしまう行動のことです。 例えば、 「ねえ、私のことどれくらい好き?」と何度も聞く 彼が他の女性と話すだけで不機嫌になる わざと冷たい態度をとって彼の反応を試す などが挙げられます。 女性にとっては不安を解消するための行動でも、男性からすると「もしかして、俺のこと信用してくれていないのかな?」と感じたり、「なぜ、そんなに確認したがるんだろう?」と負担に感じてしまうことがあります。これが積み重なると、男性は引いてしまい、関係に亀裂が入ってしまう可能性もあるのです。 なぜ女性は愛を確かめたくなるの? 女性が愛の度合いを確かめたくなるのには、いくつか理由があります。 1.... Read More | Share it now!

男性は結局「見た目」で選ぶ?その真実とあなたの魅力を最大限に引き出す方法

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 今回は、多くの方が気にされている**「女性の見た目」**についてお話ししたいと思います。「男性は結局、女性の見た目でしょ?」そう思っている女性は、本当に多いですよね。その考えは、ある意味で「真実」でもあります。しかし、多くの人がここで大きな勘違いをしているように感じます。 今日の記事では、その「真実」とは何か、そしてそこから一歩踏み込んだ**「本当に男性が求めるもの」、さらに「あなたの魅力を最大限に引き出す具体的な方法」**についてお伝えしていきます。 男性が「見た目」を重視する紛れもない事実 まず、結論からお伝えします。男性は、女性の見た目や雰囲気で好きになる場合が本当に多いです。これは紛れもない事実です。正直なところ、見た目や雰囲気で「魅力的だな」と感じなければ、「もっと仲良くなりたい」「この女性のことをもっと知りたい」とは、なかなか思わないものです。 これは、男性の特性としてまず視覚から入る傾向が強いことが挙げられます。街中で素敵な女性を見かけたら思わず目で追ってしまう、テレビや動画で魅力的な女性が映っていたらつい見入ってしまう。これは男性にとって自然なことで、無意識についそうしてしまっているんです。 だからこそ、「見た目が全て」と感じてしまい、自分の見た目に自信が持てない女性は、「私なんて…」と悲観的になってしまうことも多いでしょう。でも、ネガティブに考える必要は全くありません! 「見た目」に関する大きな勘違いとは? ここからが、今日一番皆さんにお伝えしたいことです。多くの人が勘違いしているのは、「女性の見た目が重要だからといって、世の中の人全員が同じタイプの見た目に魅力を感じるか」というと、決してそうではない、ということです。 つまり、どんな外見の女性だったとしても、あなたのその外見を「すごく魅力的だ」と感じる男性は、この世の中に必ず存在するということです。 考えてみていただきたいのですが、女性の「見た目」というのは、ある程度「作られている」部分があります。「こういう女性が魅力的だ」という流行は、時代ごとに変わります。これは、メディアや社会が「こういう女性が美人だ」「こういう女性が可愛いんだ」というイメージをつけているので、ある意味で「洗脳」されている部分もとても大きいと思います。 皆さんも、学生時代の教科書に載っていた歴史上の人物で、その当時「美人」と言われた人たちの写真や絵を見たことがあると思いますが、今見るととても美人とは思えない外見の人も少なくないでしょう。日本の中でも時代によって美の基準は変わりますし、例えば、日本人にはあまり興味を持たれない見た目だとしても、ある外国人の方から「すごく素敵だ」と好かれる見た目ということもあります。 それは顔だけではなく、体型も同じです。痩せている人よりも、ぽっちゃりしている方が魅力的だと感じる人も、世の中には確実に存在します。「美人とはこういうものだ」「可愛いとはこういうものだ」という固定観念に囚われて、それが正しいと植え付けられてしまっている部分も大きいのです。 あなたの魅力を最大限に引き出す具体的な方法 では、男性から魅力的に感じられるかどうかは、何で決まるのでしょうか?それは、あなたが**「自分の魅力を最大限に引き出せているかどうか」**にかかっています。 具体的な方法をお伝えします。... Read More | Share it now!

諦めない心を作る!婚活成功者の共通点とは?

こんにちは、恋愛カウンセラーの上田基です。 今回は、婚活をされている皆さんにぜひ知っていただきたいテーマ、「諦めない心を作る!婚活成功者の共通点」についてお話ししたいと思います。 婚活をしていると、「なかなかうまくいかない…このままずっと一人なのかな…」と不安に思うこともありますよね。でも、そんな中でも見事に理想のお相手と巡り合い、ご結婚された方々には、共通してある「心の持ち方」があるように感じます。 今日は、その秘密を皆さんと共有し、具体的な実践方法についてもお伝えできればと思います。 婚活成功者が持つ「心の持ち方」5つの共通点 まず、婚活を成功させた方々に共通していると感じる点は、以下の5つです。 1.... Read More | Share it now!